„You may never know what results come of your actions, but if you do nothing, there will be no results.“
Mahatma Gandhi
Ich persönlich bin ein Verfechter von strukturiertem, ganzheitlichem Training 🧐 – deswegen habe ich nun auch eine Vorlage für Trainingssequenzen erstellt. 🙃
Für konstruktive Kritik bin ich, wie immer, sehr dankbar.
Hier geht es zum Download. *click*

Viel Spaß damit!